为进一步加强我校学生心理健康教育工作，普及心理健康知识及心理适应技能，帮助新生尽快适应大学生活。2023年9月13日下午，电子工程系心理气象站在星梦馆一楼开展“携手迎接未来，共护心灵之花”新生参观大学生健康成长中心活动，介绍多间功能室的使用说明及其用途，积极向广大新生宣传心理健康知识。
大学生健康成长中心主要设有预约接待室、自主调节室、个体咨询室、团体辅导室、音乐放松室、沙盘游戏室等多间不同功能的房间。首先，带领新生参观的是预约接待室，预约接待室是同学们进入中心的第一站。这里可以向值班的同学或老师进行心理咨询预约；在自主调节室内有两辆VR动感单车，在锻炼身体的同时，通过不同的VR模拟的骑行场景，来缓解心理的紧张和焦虑；团体辅导室是进行心理团体活动和训练的场所，在心理老师的引导下，通过团体成员之间的互动，促使个体认识、觉察、体验、接纳自我，调整和改善人际关系和行为方式等；沙盘游戏室是老师和同学通过沙盘游戏寻找心理问题原因的功能室，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而帮助学生了解内心情感与情绪的真实状况；在情绪宣泄室中，通过击打和呐喊的方式可以有效地宣泄来访者焦虑、紧张、自卑等不良情绪，引导来访者重获理性平和、积极向上的心态，进而帮助来访者建立自信。除了各种功能室以外，在走廊的过道还设两面活动墙，是我校历届举办的团建、活动的合影介绍，有利于新生对大学生健康成长中心有更加全方位的了解和认识。
本次参观是我校新生心理健康教育工作前置化、常态化、普及化的重要举措。通过此次参观活动，让新生了解到我校对学生心理健康的重视，鼓励学生在面对心理困惑时，能够及时、有效进行下一步的解惑。同时加强了同学们的自我保健意识和心理求助意识，塑造更加全面的心理健康防线，助推机电学子自信面向未来！
供稿、照片：电子工程系心理气象站
审核：唐钰峤